我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
黃道十二宮與黃道星座有本質的差別。黃道十二宮表示太陽在黃道上的位置，宮與宮的大小是固定的。都是30度，太陽進入每一宮的時間基本上是固定的，每年3月21日前後太陽來到春分點，進入白羊宮；6月22日左右來到夏至點，進入巨蟹宮；9月23日前後來到秋分點，進入天秤宮；12月22日左右來到 ...
煞氣解方 其實這個風水問題要解決也蠻簡單的，從根本解決就是把門置換一下，不要有大門、小門的問題就好啦! 筆者的話 這個煞氣在科學上似乎較難以解釋到底為什麼這樣不好。 畢竟後門比前門大，似乎就是一點不協調感，但真要說不行，好像也有點太過吹毛求疵了!
*先生植物養了多年，因近期要搬家未來空間不夠故出售 *板橋江子翠面交 *露養在陽台，難免有受損，可接受者再購買 1.扁柄錦緞 植株大小70cm*50cm 最大葉長29cm*23cm 盆器7吋盆 價格：700元 2.天堂鳥 植株大小202cm*160cm 最大葉長68cm*25cm 盆器10吋盆 價格：500元 3.龜背芋 植株大小110cm*118cm 最大葉長50cm*41cm 盆 ...
如果説屬虎型人發財，那麼這種人發財。 屬什麼人不能養龜？ 大家知道龜是長壽動物，如果家中養龜象徵着長命百歲，是吉利。 但是並代表每個生肖適合養龜。 接下來，讓我們一起看看養龜風水屬相有什麼關係吧。 關於什麼屬適合養龜問題，我們要知道龜五行屬性。 從五行屬性角度看，龜屬水，養龜於養水，補水，命理缺水人可以養龜。 不過龜分為水龜和陸龜，陸龜五行中屬火，養陸龜於養火，補火。 因為五行講究一個原則，如果你生肖屬性是喜水，喜火，那麼你可以養龜；如果你生肖屬性水火時候，不能養龜。 （情況可以參考下面十二生肖五行屬性照表） 一、相生次序是：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。 二、剋次序是：金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。
之後1450在台灣成為「民進黨網路水軍」的代稱，後傳入中國大陸。 「來電了？ 」 ：源於台灣在 2022年興達發電廠停機事故 中傳言的網路流量減少，在中國大陸被用來質疑對熱點事件發表評論者是否為「1450」等「對岸網路水軍」，或單純用於辱罵對熱點問題持 ...
一般常見禁忌有7不，何者為七不？. 1.不隨意出入別人家中. 應盡量避免進到他人家中，原因是不要將穢氣帶到他人家中，親人間也許不會忌諱，但難保部分朋友、鄰居不會介意哦。. 2.不往來紅白喜事. 盡量不要去參加他人婚禮，因為喜喪會相沖，不僅如此，喪喪 ...
在选项栏中，从"范围"菜单选择下列选项之一： 中间调 更改灰色的中间范围 阴影 更改暗区域 亮点 更改亮区域 为减淡工具或加深工具指定曝光。 单击"喷枪"按钮 以将画笔用作喷枪。 或者，在"画笔"面板中选择"喷枪"选项。 选择"保护色调"选项以最小化阴影和高光中的修剪。 该选项还可以防止颜色发生色相偏移。 在要变亮或变暗的图像部分上拖动。 更多此类内容 修饰工具库 法律声明 | 在线隐私策略 在 Adobe Photoshop 中使用减淡工具和加深工具来减淡或加深图像区域。 用减淡或加深工具在某个区域上方绘制的次数越多，该区域就会变得越亮或越暗。
STEP1：看眉心到髮際線高度 髮際線高：A 髮際線低：B 圖片來源：IG@minn.__.ju STEP2：判斷額頭寬度 寬額頭：A 窄額頭：B 圖片來源：banilaco_official STEP3：看顴骨寬度 顴骨寬度＞太陽穴寬度：A 顴骨寬度＜太陽穴寬度：B 圖片來源：IG@_imyour_joy STEP4：看下頜骨弧度 下頜骨突出：A 下頜骨圓潤：B 圖片來源：apieu_cosmetics 測完以後就趕緊來看看自己適合什麼瀏海吧! 分析結果除了詳細寫出每款瀏海修飾臉型的作用、效果外，還有適合人群。 跟著測驗結果選瀏海，顏值提升又減齡～ Visit: https://www.instagram.com/p/CmfmnpcygdP/
身心容納之窗
